Ещё один жаркий день: в Оренбуржье 4 сентября вновь ожидается до +30°C

По данным регионального МЧС, в последний рабочий день, 4 сентября, в Оренбуржье вновь будет жарко: местами столбики термометров поднимутся до +30°C.

Днем ожидается переменная облачность, ветер будет дуть с юго‑запада со скоростью 7-12 м/с.

Чтобы пережить жару без вреда для здоровья, спасатели советуют:

• по возможности избегать тяжёлых физических нагрузок;
• пить больше жидкости;
• выбирать для утоления жажды прохладные напитки – воду, чай, сок;
• отказаться от алкоголя, кофе и пива.

Если понадобится помощь – звоните 112.