По данным лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, в нашем крае зарегистрировали слабую бурю класса G1. Мощность геомагнитного удара достигла 5 баллов.
Предпосылок для солнечной бури не наблюдалось. Днем в субботу серьезных колебаний магнитосферы не регистрировали. А вот в ночь на 9 января она резко возросла. Сегодня геомагнитная активность продолжит оставаться повышенной. В среднем она оценивается в три бала, пишут «Метеовести».
Советы метеозависимым людям во время магнитных бурь
В период ощутимых колебаний в магнитном поле Земли рекомендуется проводить время на свежем воздухе и соблюдать умеренную физическую активность. Соблюдение здорового образа жизни поможет пережить этот неблагоприятный период. Особенно это важно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями нервной системы.
Людям временно стоит отложить занятия, требующие повышенного внимания. Спортсменам следует снизить свои физические нагрузки. Следует также избегать стрессов и конфликтов.
Соблюдение диеты в период магнитных бурь также оказывает влияние на самочувствие. Следует отказаться от жареного и жирного, от кофе и крепкого чая, сильно соленой еды, а также от копченостей. Рекомендуется есть больше овощей и фруктов, отварные блюда, пить чай на травах.
Сообщите нам об ошибке: выделите фрагмент и нажмите ctrl+enter.
Подпишитесь на наши каналы в Яндекс Новостях, Яндекс Дзен и Телеграм!
