Оренбуржцам напомнили, как безопасно вести себя на солнце в жару

В ведомстве отметили, что даже недолгое пребывание на улице в зной может привести к перегреву, поэтому важно соблюдать базовые меры предосторожности.

Рекомендации специалистов:

• избегать долгого пребывания на солнце;
• следить за самочувствием и не переоценивать свои силы;
• пить чистую воду, исключив алкоголь и газированные напитки;
• обязательно использовать средства защиты – головной убор и солнцезащитный крем;
• ни в коем случае не оставлять детей и животных в запертых автомобилях.

Важно: при первых признаках теплового удара немедленно звонить по номеру 112.