Берпи сочетает в себе последовательное выполнение прыжка, планки и отжимания. Сложный, но эффективный комплекс позволяет задействовать все группы мышц. В результате частота пульса значительно увеличивается и дает возможность потратить больше энергии за непродолжительное время.
«В фестивале приняли участие 857 человек, а зрителями стали более тысячи! А значит, он действительно важен и нужен людям. Очень здорово видеть горящие глаза, улыбки и яркие эмоции участников и гостей! Особенно хочется отметить одно из событий фестиваля – был установлен рекорд России по берпи - 251 человек одновременно выполнили упражнение 25 раз! Достижение стало возможным благодаря силе духа, упорству и стремлению к победе участников мероприятия», - отметил лидер спортивного движения «Уличная Атлетика» Андрей Нагибин.
Сообщите нам об ошибке: выделите фрагмент и нажмите ctrl+enter.
Подпишитесь на наши каналы в Яндекс Новостях, Яндекс Дзен, Телеграм и мессенджере MAX!




Читайте также:
Локомотив экономики региона: «Уральская Сталь» рассказала об опыте и планах развития на форуме «Развиваем Оренбуржье вместе»
Развиваем Оренбуржье вместе: о социальных инвестициях «Уральской Стали» расскажут на главном форуме региона
«Уральская Сталь» вновь подтвердила звание «Лидер экономики Оренбургской области»
Металлурги «Уральской Стали» поздравили с Днём знаний учеников и студентов Новотроицка


