Врач озвучил советы по безопасному употреблению спиртного в Новый год

Традиционно в конце декабря в России проходят новогодние корпоративы. Как правило, на таких мероприятиях редко исключается алкоголь. Психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин поделился советами, которые позволят сильно не пьянеть на банкете.

• не нужно пить алкоголь на голодный желудок, так как его токсичное влияние на организм только усилится;
• при употреблении спиртного лучше есть мягкую горячую еду, поскольку она замедляет всасывание алкоголя;
• закусывать обязательно;
• предпочтение лучше отдавать некрепкому алкоголю и без добавления сахара, например, сухому вину;
• во время вечеринки надо больше двигаться – ходить, танцевать, выходить на свежий воздух;
• нежелательно угощать детей детским шампанским, иначе у них сформируется модель поведения, что на празднике алкоголь обязателен.

При этом, специалист советует полностью исключить алкогольные напитки в Новый год.

В Оренбуржье в этом году отмечать корпоративы будут по-разному. Одни коллективы проведут праздник традиционно, например, отправившись в ресторан. Другие отметят его в небольшом и уютном кругу на работе. Найдутся также и те, кто отмечать корпоратив не планирует.

Напомним, ранее мэр Оренбурга Сергей Салмин заявил, что областной центр готовится к Новому году в первую очередь для детей. Будут украшены елки, горки и каток. А масштабные банкеты, корпоративы и фейерверки проводить не собираются.