Кардиолог рассказал, как избежать инфаркта в жару

По словам врача, предотвратить инфаркт из-за жары можно. Он дал ряд рекомендаций, как это сделать. Кондрахин подчеркнул, что необходимо трезво оценивать свои силы во время выходов. Например, во время прогулок нужно учитывать расстояния, чтобы иметь возможность быстро вернуться домой

«Гулять нужно не через силу. Однако намного важнее всегда брать с собой воду, которую важно пить маленькими глотками. Кроме того, при себе необходимо иметь телефон, чтобы в любой момент позвонить в скорую. Также важно носить легкий головной убор, например, панаму», - цитирует эксперта портал «Народные новости».

Кардиолог советует во время жары ходить маленькими шагами и не спешить. При плохом самочувствии лучше всего не выходить на улицу вообще и остаться дома. А в случае боли в грудине стоит незамедлительно обратиться к врачу.