Психотерапевт перечислил советы по «тренировке» ума

По мнению специалиста, «развивать мозги» очень важно, передает портал «ФАН». Он подчеркнул, что для обдумывания важных проблем мозгу необходима минимум 21 минута. Длительные размышления благотворно влияют на его работу. И чтобы тренироваться, нужно обдумывать важные проблемы, например, каким себя видит человек спустя какое-то время.

Кроме того, нужно искать и находить людей с высоким IQ. В противном случае интеллектуальный потенциал человека останется на прежнем уровне.

Также Андрей Курпатов подчеркнул необходимость общаться с людьми, у которых можно чему-то научиться. Это нужно, в первую очередь, для мотивации.

 «Нам надо чего-то добиваться, нам надо к чему-то стремиться даже не ради самой этой цели, а просто ради того, чтобы почувствовать в себе силу», – заявил эксперт.

Ранее психотерапевт указывал не необходимость обучения в вузе. По его словам, это также положительно влияет на работу мозга.