В Оренбуржье увеличилось количество больных гриппом и ОРВИ

Число случаев заболевания COVID-19 составило 112 человек, что на 24,4% выше показателя предыдущей недели.

Роспотребнадзор напоминает оренбуржцам о важности соблюдения простых мер профилактики гриппа и ОРВИ:

• избегайте контакта с больными людьми, если сами чувствуете, что заболели – надевайте медицинскую маску при общении с другими людьми;
• укрепляйте иммунитет, соблюдайте режимы труда и отдыха, сна; 
• ведите здоровый образ жизни – правильно и сбалансированно питайтесь, включайте в ежедневный рацион питания фрукты и овощи, занимайтесь физической активностью;
• правильно подбирайте одежду при смене погодных условий;
• после каждой поездки в общественном транспорте тщательно мойте руки;
• при себе рекомендуется иметь антибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель;
• чаще проветривайте и увлажняйте воздух в помещениях, проводите влажную уборку;
• при наличии симптомов заболевания – оставайтесь дома и обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.