Оренбуржцам рассказали, как защититься от ОРВИ в общественных местах

В ведомстве напомнили, что основные пути распространения ОРВИ – воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре) и контактный – через руки, поверхности, при касании лица). Поэтому профилактика должна быть направлена на прерывание этих путей.

Чтобы минимизировать риск заражения, специалисты советуют:

• Сделать прививку от гриппа, чтобы снизить вероятность заболевания и его тяжесть.
• Тщательно мыть руки или обрабатывать их антисептиком.
• Держать дистанцию в полтора метра от других людей.
• Соблюдать правила гигиены при кашле и чихании, прикрывая рот и нос.
• Использовать медицинские маски в местах массового скопления людей.
• Поддерживать чистоту и свежесть воздуха в помещениях путем влажной уборки и проветривания.
• Вести здоровый образ жизни, чтобы укрепить защитные силы организма.

Роспотребнадзор также предостерегает от использования неэффективных средств:

• Антибиотики бесполезны против вирусов и назначаются только врачом.
• «Ударные» дозы витаминов не доказали своей эффективности в профилактике.
• Чеснок и лук не являются защитой от вирусов.
• Повторное использование одной маски более 2-3 часов может привести к заражению.