О положительных свойствах мяты в борьбе с бессонницей рассказал кандидат медицинских наук, инфекционист Евгений Тимаков. Главная особенность этого растения заключается в том, что оно способно расширять сосуды.
«Мята снимает спазмы, соответственно, способствует расширению сосудов. Она снижает утомляемость, нормализует функционирование нервной системы, помогает при бессоннице», — пояснил врач в беседе с URA.RU.
Ко всему прочему специалист отметил, что мята имеет легкие антисептические свойства. Однако Евгений Тимаков, считает, что добавкам из этого растения должны с осторожностью относиться люди, которые испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом. Эксперт также не рекомендовал мяту детям, передает агентство ФАН.
Сообщите нам об ошибке: выделите фрагмент и нажмите ctrl+enter.
Подпишитесь на наши каналы в Яндекс Новостях, Яндекс Дзен и Телеграм!