Как уберечь себя от гриппа и ОРВИ

Тему комментирует врач по медицинской профилактике Оренбургского областного Центра медицинской профилактики Ирина Милюкова.

Простудные заболевания набирают силу в осеннее время: дождливая и ветреная погода обязательно несет за собой эпидемии ОРВИ и гриппа, причем подвержены этим инфекциям абсолютно все – и маленькие дети, и взрослые. Чтобы сохранить здоровье, силы и прекрасное настроение стоит позаботиться о мерах профилактики, ведь вирусные заболевания и бытовые простуды можно легко предотвратить. Об этом и расскажем сегодня в выпуске.

Простуда или грипп легко испортят и трудовые будни, и долгожданный отдых с семьей. Вирусы способны поражать людей где угодно – в общественном транспорте, школах, детских садах, на рынках… Возбудители инфекции могут витать в воздухе, попадая в организм воздушно-капельным путем, или проникать на слизистые оболочки носоглотки во время разговора с больным человеком или носителем. Далее в выпуске - что нужно делать, чтобы защитить себя и близких от гриппа и ОРВИ.

Насморк, головная боль, температура, разбитое состояние… Если верить статистике, 95% всех инфекционных заболеваний — это так называемые простуды, а точнее — ОРВИ и грипп. Конечно, никому не хочется болеть. Однако, любой человек из-за недостатка витаминов в организме становится восприимчивым к атаке вирусов. А, значит, может легко заболеть. Далее в выпуске продолжим говорить о том, как нужно укреплять свой иммунитет.