Британские ученые пришли к выводу, что существует связь между употреблением фруктов и психическим состоянием человека.
Источник фото:
Как сообщает ФАН, исследование провели специалисты из Астонского университета. Участие в эксперименте приняли 428 человек старше 18 лет. Результаты таковы: на психику воздействует частота употребления фруктов, а не их количество. Чем чаще участники ели фрукты, тем реже у них возникала депрессия, отмечают ученые.
Интересно, что овощи подобный результат не продемонстрировали. Возможно, дело в способе приготовления: при обработке они теряют свои питательные вещества, поэтому организм не получает пользы столько, сколько от фруктов.
Сообщите нам об ошибке: выделите фрагмент и нажмите ctrl+enter.
Подпишитесь на наши каналы в Яндекс Новостях, Яндекс Дзен и Телеграм!
