В Оренбуржье выросло количество больных гриппом и ОРВИ

Число случаев заболевания COVID-19 составило 88 человек, что на 11,1% ниже показателя предыдущей недели.

Роспотребнадзор напоминает оренбуржцам о важности соблюдения простых мер профилактики гриппа и ОРВИ:

• избегайте контакта с людьми, имеющими признаками респираторной инфекции, если сами чувствуете, что заболели – надевайте медицинскую маску при общении с другими людьми;
• укрепляйте иммунитет, соблюдайте режимы труда и отдыха, сна;
• ведите здоровый образ жизни – правильно и сбалансированно питайтесь, включайте в ежедневный рацион питания фрукты и овощи, занимайтесь физической активностью;
• правильно подбирайте одежду при смене погодных условий;
• после каждой поездки в общественном транспорте тщательно мойте руки; при себе рекомендуется иметь антибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель;
• чаще проветривайте и увлажняйте воздух в помещениях, проводите влажную уборку;
• при наличии симптомов заболевания – оставайтесь дома и обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.