Пшённая каша с тыковкой

11:33 / 12 сентября 2016

Сезон тыквы официально открыт. По этому поводу с удовольствием делимся еще одним рецептом #ПП от фитнес-тренера Ольги Колбинцевой.

Из чего готовим:
- тыква
- пшенка - 400 г
- 1 стакан молока + 2 стакана воды
- сироп без сахара

Как готовим:
- чистим тыкву от семян и срезаем шкурку;
- тыкву режем кубиками;
- в закипевшее молоко с водой высыпаем все одновременно;
- ждем 15-20 мин, помешивая в самом начале;
- добавляем сироп и наслаждаемся нашим блюдом.