Огурец – овощ, в котором минимум калорий и максимум пользы. Он богат витаминами, микро- и макроэлементами. И при этом на 97-98% состоит из воды. Однако есть и риски, связанные с употреблением этого продукта.
Чай с бутербродами – один из традиционных перекусов россиян. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков рассказал, можно ли сочетать данные продукты.
Секретов продления молодости великое множество. Однако многое зависит от питания. Правильный рацион позволит сохранить здоровье и красоту после 50 лет.