совет

Сегодня, 1 марта, отмечается Всемирный день иммунитета. По этому случаю Минздрав Оренбургской области поделился советами о том, как поддерживать свой иммунитет.

В преддверии Масленицы Роспотребнадзор Оренбуржья рассказал, как правильно выбрать ингредиенты к праздничному столу.

Роспотребнадзор рассказал о преимуществах домашнего варенья перед покупным. При приготовлении сладости без химических добавок в продукте сохраняются полезные вещества.

В управлении Роспотребнадзора Оренбуржья сообщили, как защитить зубы от налета и кариеса. В первую очередь следует оградить себя от чрезмерного употребления сахара.

Оренбуржцам назвали самые полезные продукты, которые следует включить в рацион зимой.

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина рассказа о пользе печени трески в зимнем рационе.

Специалисты советуют сотрудникам офисов делать разминку прямо на рабочем месте. Это улучшит кровообращение и послужит хорошей профилактикой различных заболеваний.

После долгих новогодних выходных вернуться к рабочему ритму непросто. Однако праздники уже позади, и пора браться за дела. Эксперты дали несколько советов, как вернуться к трудовым будням комфортно.

Заведующий приемным отделением городской клинической больницы №4 Оренбурга, травматолог Денис Макаров рассказал, как помочь человеку, получившему обморожение.