правильное питание

Медики: ежедневное употребление переработанного мяса повышает риск развития рака

Медики рекомендуют отказаться от употребления сосисок и колбасы, так как эти продукты увеличивают риск развития рака. Об этом в эфире федерального телеканала заявил врач Андрей Продиус.
пт, 01/07/2022 - 09:05

Чем полезны огурцы?

Огурец – один из самых популярных овощей в мире. При этом продукт очень полезен, богат витаминами и микроэлементами. А калорий в нем совсем не много.
ср, 01/06/2022 - 16:45

От каких продуктов стоит отказаться ради стройной талии

До лета осталось меньше двух месяцев, поэтому многие начинают думать о фигуре. Чтобы слегка сбросить вес и хорошо выглядеть в летних вещах, достаточно просто отказаться от некоторых продуктовых групп. О них рассказала диетолог Римма Мойсенко.
сб, 16/04/2022 - 09:11

Диетолог посоветовала пенсионерам отказаться от сахара и сладкого

Меню пожилого человека в силу целого ряда причин должно отличаться от того, чем он привык питаться в более молодом возрасте. Тем не менее, чтобы позаботиться о своем здоровье пожилым людям стоит отказаться от некоторых продуктов. От каких – рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.
ср, 13/04/2022 - 16:07

Как сезонные продукты следует включить в рацион в апреле?

Наступил второй месяц весны – апрель. Солнечная активность увеличивается, ясных дней становится гораздо больше, природа просыпается. Однако весеннее настроение может омрачить авитаминоз. Уберечься от него поможет правильно составленный рацион.
пн, 11/04/2022 - 15:10

Продукты, которые ежедневно должны быть на столе

От рациона человека зависит его здоровье и самочувствие, поэтому важно составлять свое меню грамотно. Ежедневно необходимо употреблять некоторые полезные продукты. Какими они должны быть, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.
ср, 06/04/2022 - 16:50

Какие продукты полезны для укрепления иммунитета

После продолжительной зимы весну большинство россиян встречает с пониженным иммунитетом. Кроме того, в этот период особенно высок риск вирусных заболеваний. Помочь своему организму можно немного скорректировав режим питания, отмечает врач-диетолог Анжелика Дюваль.
пн, 28/03/2022 - 20:39

Как правильно питаться при стрессе

Постоянный стресс стал одной из основных проблем жителей крупных городов. Но перманентное нахождение в этом состоянии негативно сказывается на работе всего организма.
ср, 16/03/2022 - 18:45