правильное питание

Специалисты Роспотребнадзора Оренбуржья сообщили, как улучшить содержание гемоглобина в крови с помощью продуктов. В этот список вошли пять самых эффективных из них.

Специалисты Роспотребнадзора Оренбургской области сообщили, какие продукты питания помогут укрепить иммунитет осенью. Среди них фрукты, овощи и мед.

Диетолог Наталья Нефедова рассказала о причинах лишнего веса и единственно верном способе его побороть.

Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Антипова развеяла мифы о диете для похудения. Речь идет о продуктах усиливающих обмен веществ и еде с отрицательной калорийностью.

Онкологи пришли к выводу, что наличие овощей и фруктов в рационе может уберечь человека от развития рака. Яблоки, черника и апельсины – набор фруктов, которые защищают человек от появления опухолей, считают медики.

Осень – время тихой охоты. Многие любят проводить время за сбором грибов, а затем делать из них различные блюда и заготовки на зиму. Однако это может быть опасно для здоровья и даже жизни. Поэтому во время сбора и употребления грибов следует придерживаться ряда правил.

Врач превентивной медицины Наталья Зубарева предупредила россиян об опасности пропуска завтраков.

Врач Михаил Гинзбург рассказал о достоинствах кофе и зеленого чая. Он оценил два популярных напитка.

Диетолог Татьяна Филиппова поделилась, как плавно и без стресса для организма перейти на так называемое правильное питание.

Британские ученые пришли к выводу, что существует связь между употреблением фруктов и психическим состоянием человека.